アナログにっき。

自分らしく自由に生きる専業主婦。2人暮らし。考えることと書くことが好き。

考えすぎないって大事!

 

今日はオープンの時間からお2人の方にお越しいただき、終始リラックスした雰囲気の中、一人一人の方と丁寧にお話しさせていただく素敵な時間となりました^ ^ それぞれ世代や生活環境の違うみんなが集まって、自分の知らない世界の話を聞けたり、自分にはない視点を教えてもらえる時間は、とても面白いです。

中でも、「生活の中で心がけていること」といった内容の話の中で、「精神安定のためには、あまり考え込まないのが一番!」という考え方には、感心する部分がありました。わたし自身、いざ考え始めたら止まらず、ぐるぐるぐるぐる回ってしまい、気がついたらマイナスな方へと転がっていってしまうタイプの人間なので、「適度にバランスよく考える」ことの大切さを身に染みて感じている今日この頃です。

考えること自体は大切な行為だと思います。とても大事な決断の時など、自分が本当に納得する答えを出すための一番の方法は、いっぱい考えて自分で決めることなんじゃないかなと思います。が、普段の生活でそれはしんどいです。普段の生活では、7割8割でおさえたいところですね!良さげな結論が出たらそこでやめ〜とか、楽観的な答えが出たらそこで終了〜とか、方法は人それぞれだと思いますが、何か自分なりの切り替えの方法をいくつかストックしておいたらいいかもしれませんね!

考えすぎずにまず行動してみたら、答えは後からポロっとついてきた〜ラッキ〜、なんてこと、よくありますしね。と、頭ではわかっているのですが、わたしはよく忘れます(笑)日々練習ですね!